Đông trùng hạ thảo là một loại nấm được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc từ rất lâu. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng đông trùng hạ thảo tươi có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, sử dụng loại nấm này cũng có những nguy cơ tiềm ẩn mà không phải ai cũng biết. Vì vậy, cần phải biết về tác hại của đông trùng hạ thảo và cách phòng tránh để sử dụng an toàn. Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc đó cho bạn.
1. Tổng quan về Đông trùng hạ thảo
Trước khi đi vào tìm hiểu những tác hại của Đông Trùng Hạ Thảo khi dùng không đúng cách thì hãy cùng 123shop tìm hiểu tổng quan về sản phẩm này nhé!.
Đông trùng hạ thảo là một loại nấm ký sinh trên côn trùng, khi nấm tấn công, chúng sẽ thay thế mô của vật chủ và mọc ra những thân cây dài, mảnh mai bên ngoài cơ thể vật chủ.
Các nghiên cứu cho thấy có hơn 400 loài nấm đông trùng hạ thảo, trong đó Cordyceps sinensis và Cordyceps militaris được nghiên cứu rộng rãi nhất.
- Cordyceps sinensis là thảo dược thiên nhiên thường được tìm thấy ở cao nguyên Tây Tạng và các nước châu Á như Nepal, Ấn Độ, Bhutan, Việt Nam, Thái Lan, trong khi Cordyceps militaris được nuôi trồng đại trà bằng công nghệ lên men.
- Đông trùng hạ thảo cung cấp các hoạt chất sinh học chính là beta-glucans, polysaccharit, sterol, peptide và flavonoid, cùng với các axit amin thiết yếu, vitamin B, nguyên tố vi lượng và chất xơ. Tuy nhiên, đông trùng hạ thảo cũng có thể gây ra hệ lụy sức khỏe nếu sử dụng sai cách. Do đó, cần phải hiểu rõ tác dụng và tác hại của đông trùng hạ thảo trước khi sử dụng.
2. Tác dụng của đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo là một loại thực phẩm chữa bệnh được đánh giá cao trong y học cổ truyền Trung Quốc trong nhiều thế kỷ. Nó đã được sử dụng để điều trị nhiều bệnh như mệt mỏi, lượng đường trong máu cao, cholesterol cao và một loạt các bệnh khác.
Trước khi đi vào tìm hiểu những tác hại của Đông Trùng Hạ Thảo thì 123shop sẽ nêu lên 7 tác dụng của đông trùng hạ thảo tươi được chứng minh dựa trên cơ sở khoa học nhé.
2.1 Nâng cao sức khỏe thể chất
Đông trùng hạ thảo có thể cải thiện hiệu suất tập thể dục ở người trưởng thành và lớn tuổi. Loại thảo dược này làm tăng sản xuất phân tử adenosine triphosphate (ATP) của cơ thể, một chất cung cấp năng lượng cho cơ bắp. Nó giúp cải thiện cách cơ thể sử dụng oxy, đặc biệt là trong khi tập thể dục. Tuy nhiên, với các vận động viên chuyên nghiệp thì tác dụng của đông trùng hạ thảo không đáng kể.
2.2 Chống lão hóa
Đông trùng hạ thảo có tác dụng chống lão hóa, đặc biệt là ở phụ nữ, nhờ vào khả năng chống lại các tổn thương tế bào do các gốc tự do gây ra. Các chất chống oxy hóa trong đông trùng hạ thảo có thể vô hiệu hóa các gốc tự do này. Một nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng đông trùng hạ thảo kéo dài tuổi thọ của ruồi giấm, củng cố thêm niềm tin vào lợi ích chống lão hóa của loại thảo dược này.
2.3 Làm chậm sự phát triển của khối u
Các nghiên cứu trên ống nghiệm đã chứng minh rằng đông trùng hạ thảo có tác dụng ức chế sự phát triển của nhiều loại tế bào ung thư ở người, bao gồm ung thư phổi, ruột kết, da và gan. Thảo dược này cũng có khả năng đảo ngược các tác dụng phụ liên quan đến quá trình điều trị ung thư. Một trong những tác dụng phụ này là giảm bạch cầu
2.4 Điều trị bệnh tiểu đường loại 2
Uống đông trùng hạ thảo có thể có lợi trong việc điều trị bệnh tiểu đường loại 2. Bệnh này xảy ra khi cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không đáp ứng với insulin, gây ra lượng đường glucose trong máu tăng cao và gây ra nhiều vấn đề sức khỏe.
ông trùng hạ thảo có chứa một loại đường đặc biệt có thể giúp điều trị bệnh tiểu đường bằng cách bảo vệ chống lại biến chứng của bệnh thận.
Ngoài ra, chúng còn giúp kiểm soát lượng đường trong máu bằng cách bắt chước hoạt động của insulin. Tuy nhiên, việc uống đông trùng hạ thảo không thể thay thế các biện pháp điều trị khác, và trước khi sử dụng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
2.5. Tốt cho sức khỏe tim mạch
Mặc dù có những tác hại của Đông Trùng Hạ Thảo khi sử dụng sai cách, nhưng không thể phủ nhận lợi ích của loại thảo dược này đối với sức khỏe tim mạch. Nó giúp ngăn ngừa các rối loạn nhịp tim và giảm mức chất béo trung tính, bao gồm cả cholesterol LDL xấu. Điều này là do đông trùng hạ thảo chứa adenosine, một chất có tác dụng bảo vệ tim hiệu quả.
2.6. Giảm các triệu chứng mệt mỏi
Nấm đông trùng hạ thảo có tác dụng cải thiện sự hấp thụ oxy trong não và tăng lưu lượng máu đến các tế bào não, giúp giảm cảm giác mệt mỏi về tinh thần. Uống đông trùng hạ thảo cũng có thể giúp bạn tập trung hơn và tỉnh táo hơn, tương tự như cà phê, nhưng không gây ra cảm giác lo lắng hay bồn chồn như cà phê.
2.7. Tác dụng của đông trùng hạ thảo tươi tăng cường hệ miễn dịch
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi các tế bào con người tiếp xúc với Đông Trùng Hạ Thảo thì các protein đặc biệt sẽ làm tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể sẽ bị ức chế lại.
3. Tác hại của đông trùng hạ thảo
Mặc dù sở hữu rất nhiều ưu điểm nổi bật, thế nhưng nếu sử dụng sai cách avf không đúng liều lượng sẽ dẫn đến một số tác hại không ngờ. Sau đây, 123shop sẽ chia sẻ những tác hại của Đông Trùng Hạ Thảo khi dùng sai cách nhé.
3.1. Tác hại của nấm đông trùng hạ thảo làm tăng nguy cơ chảy máu, bầm tím
Nấm đông trùng hạ thảo có tác hại làm tăng nguy cơ chảy máu. Nếu bạn đang sử dụng thuốc làm loãng máu, sử dụng nấm đông trùng hạ thảo có thể làm tăng nguy cơ chảy máu hoặc bầm tím. Điều này xảy ra vì loại nấm này có tác dụng kháng tiểu cầu, làm cho máu trở nên loãng và ngăn ngừa cục máu đông.
Do đó, những người có rối loạn chảy máu hoặc đã trải qua phẫu thuật cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nấm đông trùng hạ thảo.
3.2. Có thể gây nguy cơ hạ đường huyết
Đông trùng hạ thảo được cho là có lợi cho những người đang chữa trị tiểu đường, nhưng lại chứa một hàm lượng polysaccharide cao, có thể làm giảm lượng đường trong máu một cách nghiêm trọng.
Khi bạn sử dụng đồng thời đông trùng hạ thảo và insulin nhân tạo, có nguy cơ gây ra tình trạng bất tỉnh do hạ đường huyết. Nếu không được điều trị kịp thời, hạ đường có thể dẫn đến tình trạng nguy hiểm với hôn mê và tử vong. Vì vậy, trước khi sử dụng đông trùng hạ thảo cùng với thuốc điều trị tiểu đường, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.
3.3. Tác hại của đông trùng hạ thảo làm tăng một số chất gây ung thư
Đông trùng hạ thảo được cho là có tác dụng hỗ trợ điều trị hiệu quả bệnh ung thư, nhưng lại có thể tăng một số chất gây ung thư.
Loại thảo dược này có thể liên quan đến sự phát triển của một số tế bào gốc gây ung thư máu, bệnh thường bắt đầu từ tủy xương – nơi sản sinh các tế bào gốc. Chuyên gia tin rằng sử dụng đông trùng hạ thảo trong trường hợp này có thể làm tăng sự tiến triển của các khối u ung thư.
3.4. Tác hại của đông trùng hạ thảo Gây nóng trong, tiêu chảy và táo bón
Việc sử dụng đông trùng hạ thảo thường xuyên và kéo dài trong thời gian dài có thể gây ra hiện tượng nóng trong cơ thể, dẫn đến sưng lợi, mụn trên da và hiếm khi là chảy máu cam. Ngoài ra, sử dụng liên tục đông trùng hạ thảo cũng có thể gây áp lực lên các cơ quan trong cơ thể và gây ra các triệu chứng khó chịu ở vùng bụng, bao gồm tiêu chảy và táo bón.
3.5. Tác hại của đông trùng hạ thảo Mất ngủ, buồn nôn
Sử dụng đông trùng hạ thảo không đúng cách có thể dẫn đến những biểu hiện nhẹ như mất ngủ và buồn nôn. Tác dụng phụ gây mất ngủ của đông trùng hạ thảo thường xảy ra khi người dùng sử dụng quá muộn vào buổi tối, gần lúc đi ngủ.
Đối với tác dụng phụ gây ra buồn nôn, nguyên nhân có thể là do chất lượng của đông trùng hạ thảo không đảm bảo vệ sinh, chế biến sai cách hoặc kết hợp với một số món ăn kiêng kỵ.
3.6 Gây nguy hiểm cho mẹ bầu dưới 3 tháng tuổi
Việc sử dụng đông trùng hạ thảo có thể gây nguy hiểm cho phụ nữ mang thai dưới 3 tháng tuổi. Được biết, đông trùng hạ thảo có khả năng gây co thắt ở tử cung, từ đó có thể tăng nguy cơ sảy thai, sinh non cực kỳ nguy hiểm cho mẹ bầu trong giai đoạn đầu của thai kỳ.
Chính vì thế, phụ nữ đang mang thai nên hạn chế sử dụng đông trùng hạ thảo và tìm kiếm lời khuyên từ bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại dược liệu nào.
3.7 Tương tác với một số loại thuốc
Sử dụng đông trùng hạ thảo cùng với một số loại thuốc chống loạn thần có thể gây nguy cơ tâm thần phân liệt. Vì vậy, những người đang điều trị các chứng rối loạn tâm thần không nên sử dụng đông trùng hạ thảo.
Bên cạnh đó, không nên sử dụng đông trùng hạ thảo cùng với một số loại thuốc điều trị bệnh tự miễn dịch như viêm khớp dạng thấp hay lupus.
Ngoài ra, bạn cũng nên cẩn trọng khi sử dụng đông trùng hạ thảo kết hợp với thuốc ổn định huyết áp. Có nghiên cứu cho thấy đông trùng hạ thảo có thể tương tác với một số thành phần của thuốc ổn định huyết áp. Do đó, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng đông trùng hạ thảo kèm với bất kỳ loại thuốc nào.
3.8 Gây ra dậy thì sớm nếu dùng cho trẻ em dưới 5 tuổi
Việc sử dụng đông trùng hạ thảo cho trẻ em dưới 5 tuổi không được khuyến cáo. Nguyên nhân là do đông trùng hạ thảo có tác dụng tương tự như hormone nội tiết tố nam Androgen.
Nếu sử dụng đông trùng hạ thảo cho trẻ nhỏ, đặc biệt là dưới 5 tuổi, có thể gây ra sự phát triển quá mức của tuyến sinh dục và gây ra dậy thì sớm ở trẻ. Vì vậy, trẻ em dưới 5 tuổi không nên sử dụng đông trùng hạ thảo và cần tìm kiếm lời khuyên từ bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại dược liệu nào
4. Đối tượng không nên dùng đông trùng hạ thảo?
Đông trùng hạ thảo không phù hợp với mọi người do những tác dụng và tác hại của Đông Trùng Hạ Thảo. Những đối tượng sau nên tránh sử dụng loại thảo dược này:
- Những người đang dùng thuốc chống đông máu hoặc bị rối loạn chảy máu nên tránh sử dụng đông trùng hạ thảo để ngăn chặn tình trạng chảy máu quá nhiều.
- Nếu bạn có cơ địa dị ứng với các loại nấm thì cũng nên tránh sử dụng nấm đông trùng. Rủi ro về tác dụng phụ của đông trùng hạ thảo có thể cao hơn so với các loại nấm gây dị ứng khác.
- Phụ nữ mang thai và cho con bú cần cẩn trọng vì nguy cơ tác dụng phụ của đông trùng hạ thảo có thể cao hơn so với những người khác.
- Người bị bệnh ung thư tủy hoặc bệnh tự miễn dịch nên tránh sử dụng đông trùng hạ thảo do tác hại có thể gây ra cho sức khỏe.
- Trước khi sử dụng bất kỳ loại dược liệu nào, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho sức khỏe của mình.
5. Nguyên nhân gây ra các tác dụng phụ của đông trùng hạ thảo
Có một số nguyên nhân có thể gây ra tác hại của Đông Trùng Hạ Thảo như:
- Người mắc bệnh lý nền như bệnh lý tự miễn dịch hoặc bệnh đông máu có thể có nguy cơ cao hơn bị tác dụng phụ.
- Trẻ em dưới 5 tuổi không nên sử dụng đông trùng hạ thảo do có thể gây ra sự phát triển quá mức của tuyến sinh dục và gây dậy thì sớm.
- Kết hợp sử dụng đông trùng hạ thảo với một số loại thuốc có tương tác như thuốc chống loạn thần, thuốc điều trị bệnh tự miễn dịch hoặc thuốc ổn định huyết áp có thể gây ra tác dụng phụ.
- Sử dụng đông trùng hạ thảo liên tục mỗi ngày trong thời gian dài hoặc sử dụng sai thời điểm như buổi tối gần lúc đi
- ngủ hoặc quá liều lượng mỗi ngày có thể gây ra tác dụng phụ.
- Chế biến đông trùng hạ thảo sai cách hoặc sử dụng sản phẩm nấm đông trùng hạ thảo không đảm bảo vệ sinh cũng có thể gây ra tác dụng phụ.
Vì vậy, để tránh tác dụng phụ của đông trùng hạ thảo, bạn nên tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng và luôn tuân thủ đúng liều lượng và cách sử dụng được khuyến cáo. Nếu có bất kỳ tình trạng khó chịu nào xảy ra, hãy ngưng sử dụng và tìm kiếm lời khuyên từ chuyên gia y tế.
6. Một số phản ứng cần lưu ý gì để tránh gặp phải tác dụng phụ của đông trùng hạ thảo?
Để tránh gặp phải tác dụng phụ của đông trùng hạ thảo, bạn nên lưu ý các điều sau đây:
- Sử dụng sản phẩm đông trùng hạ thảo chính hãng, đảm bảo chất lượng.
- Sử dụng đông trùng hạ thảo cho đúng đối tượng, hỏi ý kiến bác sĩ nếu đang có các bệnh lý nền hoặc đang dùng thuốc điều trị bệnh.
- Sử dụng đông trùng hạ thảo đúng cách, đúng liều lượng và thời gian uống hợp lý.
- Chế biến đông trùng hạ thảo đúng cách, tránh nấu đông trùng hạ thảo trong nồi kim loại, đun với nhiệt cao và trong thời gian dài, tránh kết hợp với món ăn có tính chua, lạnh, nhiều dầu mỡ.
- Không sử dụng đông trùng hạ thảo bị nấm mốc để tránh các bệnh nguy hiểm như ung thư, bệnh đường tiêu hóa.
- Tránh sử dụng đông trùng hạ thảo liên tục mỗi ngày, trong một khoảng thời gian quá dài.
- Tránh sử dụng đông trùng hạ thảo quá muộn vào buổi tối, gần lúc đi ngủ.
- Tránh kết hợp sử dụng đông trùng hạ thảo với một số loại thuốc có tương tác với nó.
Nhắc đến nấm đông trùng hạ thảo đa phần người dùng đều biết đến loại nấm này. Không dừng lại ở 10 tác dụng của đông trùng hạ thảo mà còn hàng loạt công dụng khác. Tuy nhiên, cũng có nhiều người dùng lo lắng về tác hại của đông trùng hạ thảo hay phụ nữ uống đông trùng hạ thảo có tốt không. Nhìn chung tác dụng của đông trùng hạ thảo với nam giới hay tác dụng của đông trùng hạ thảo với người già đã được chứng nhận đông trùng ăn ngủ ngon hơn. Bên cạnh đó, với Đông trùng hạ thảo bạn nên biết tác dụng của đông trùng hạ thảo tươi hay yến chưng đông trùng hạ thảo có tác dụng gì, đông trùng hạ thảo loại nào tốt?, thành phần đông trùng hạ thảo,… để sử dụng hiệu quả nhất. Vì vậy, bạn nên biết cách dùng đông trùng hạ thảo và tham khảo giá đông trùng hạ thảo chất lượng.
Trên đây là những thông tin chi tiết về những tác hại của Đông Trùng Hạ Thảo. Hy vọng sẽ giúp ích nhiều cho bạn trong quá trình tìm hiểu về dòng sản phẩm này. Để mua sản phẩm chất lượng, giá tốt vui lòng liên hệ ngay 123shop nhé!
XEM THÊM
- Cập nhật các thông tin mới nhất về các đặc sản tại Quảng Ngãi
- 123shop – Chuyên đặc sản Quảng Ngãi chất lượng, giá tốt
- Tham khảo thêm các đặc sản Quảng Ngãi chăm sóc sức khỏe
